Beweegblog

“Agenten voortaan sneller dan boeven”, kopte het Nieuwsblad een tiental weken geleden. Het ging om het politiekorps van Halle dat startte met een start-to-run. Als voorbereiding mochten alle agenten zich tijdens de werkuren testen in de Beweegmobiel. Zo wist elke agent in welke hartslagzone hij best zou lopen om zo efficiënt mogelijk zijn conditie te verbeteren.

Afgesproken was dat eind juni de Beweegmobiel zou terugkeren voor een ‘examen’. Afgelopen maandag was het zover en konden de agenten zich hertesten. En wat bleek? Het korps kreeg over de ganse lijn goede punten. Als we de scores van de 23 agenten (16 mannen en 7 vrouwen) die testten en hertestten, bij elkaar tellen, stijgt het korps van een gemiddeld fitheidsniveau van 3,13 naar 3,74 (op een schaal van 1 tot 7). Een mooi resultaat, waar actrice Inge Paulussen, ‘Sam’ uit Witse en meter van het hele project, heel tevreden mee was. 

Of ze nu sneller achter boeven kunnen lopen, zoals het Nieuwsblad tien weken geleden hoopte, weten we niet. Snelheid testen we immers niet in de Beweegmobiel, enkel uithouding. Laat ons het er dus maar op houden dat de agenten van Halle voortaan wat langer achter de boeven kunnen lopen…  

Opmerkelijke kop in De Standaard en De Morgen vandaag: “Vlaming is sportiever dan ooit”. Aanleiding is een boekvoorstelling van Jeroen Scheerder, sportwetenschapper van de KULeuven. Hij verzamelde cijfers over recreatieve sportbeoefening in Vlaanderen en spreekt van een ‘tweede recreatiesportgolf’. De eerste had plaats in de jaren ‘70, toen de overheid massaal sporthallen en zwembaden uit de grond stampte. Nu gaat het om grote groepen mensen die aan sport willen doen om zich beter in hun vel te voelen of voor de sociale contacten. Ze willen lopen, fietsen, zwemmen, wandelen of fitnessen voor hun gezondheid, maar zonder enige vorm van competitie. 

Sommigen trekken daarvoor naar clubs met een interessant aanbod voor recreanten, zoals de atletiekclubs met hun ‘Start to Run’. Anderen doen het op eigen houtje of met vrienden. Volgens de cijfers zou het aantal ’sportactieve’ mensen op vijf jaar tijd toegenomen zijn met bijna 10% (van 51,6% naar 59,4%). En de wetenschapper voorspelt nog een grotere toename de komende jaren. Want de helft van de geïnterviewden, die niet of nauwelijks bewegen, denkt er aan om wel in gang te schieten.  

Deze conclusies komen perfect overeen met wat wij in de Beweegmobiel ervaren. Dagelijks krijgen we dat soort mensen op bezoek: dertigers die worstelen met de tijdsdruk van job en gezin; veertigers die steeds langer moeten nahijgen als ze de trap bovenkomen; vijftigers die van de dokter de eerste waarschuwingen krijgen. Ze willen allemaal wel, maat weten niet goed wat en hoe. Als ze iets vinden dat bij hen past (start to run, start to bike,…) zijn ze vertrokken. Dat ‘zetje’ willen wij hen graag geven.

Vorige week bolde onze Beweegmobiel helemaal tot in Vielsalm. Heuvel op, heuvel af. Reden van deze verre, Ardense trip: de Carglass Familiedag. Nadat we in januari het personeel van Carglass mochten testen, konden we ook op het gezinsfeest van het bedrijf -dat trouwens een stevige, sportieve invulling kreeg- niet ontbreken. Deels om werknemers de kans te geven zich te hertesten, deels om ook hun partners de gelegenheid te geven zich te testen.

En de aanpak van de Beweegmobiel bewees weer eens zijn deugdelijkheid. Iedereen die zich een tweede keer kwam testen, bleek één fitheidsniveau gestegen te zijn. Toegegeven, het waren allemaal enthousiaste mensen die plichtsgetrouw hun beweegschema in daden hadden omgezet. Maar het deed toch weer deugd om te horen dat ‘bewegen’ of ’sporten’ voor hen onderdeel geworden is van hun ‘normale’ activiteiten. Iets wat voor januari absoluut niet het geval was. Dat ze “terug in broeken van vroeger kunnen”, kan hen enkel motiveren om dit zo te houden.

Bovendien kregen we te horen dat de Beweegmobiel op de Carglass-werkvloer het nodige stof had doen opwaaien. “Welk niveau ben jij?”, bleek onder collega’s een standaardzinnetje in de periode na onze doortocht. Ook die confrontatie motiveert mensen, daar zijn we van overtuigd.

Tegelijk was het ook leuk te zien hoe deze keer de partners aangespoord werden om ook op de testfiets te stappen. Bij de adviesgesprekken na de test, die door het mooie weer buiten plaatsvonden, werd er deftig geluistervinkt om te horen hoe vrouw- of manlief het ervan af gebracht had. Hopelijk hebben we voor niet te veel jaloerse reacties gezorgd op deze anders o zo gezellige familiedag, die afgesloten werd met een bloedstollende finale van het petanquetornooi en een overheerlijk buffet…