Beweegblog

Zin in conditie en gezondheid? Haal alvast je agenda boven. Serieus, ik meen het. Wat helpt een fantastische boswandeling op zondag, als de volgende sportieve uitspatting vier weken op zich laat wachten. Regelmaat is wat je nodig hebt. Je beweegplan prioriteit geven, dat is het geheim. Niet toegeven aan het eeuwige excuus ‘geen tijd’.
Plak bijvoorbeeld post-itjes in je agenda of aan de kalender op de ijskast. Of nog beter: barreer enkele (vaste of glijdende) momenten in de week om te wandelen, lopen, zwemmen of fietsen. Spreek af met partner of vrienden. Of maak je lid van een sportclub. Er bestaan heel veel clubs waar je ook als recreant terecht kan voor een wekelijkse portie ontspanning. Maak van je sportieve uitstappen ook sociale momenten, dan hou je het makkelijker vol.
Doen!

En dan nu… de echte start van deze Beweegblog.

We hebben in maart 2006 al eens even 100m gelopen. Maar na één berichtje zijn we stilgevallen. Althans met deze blog, want de Beweegmobiel heeft nooit stilgestaan. Sinds mei 2005 toert hij door Vlaanderen. En nu is hij bijna aan zijn 10.000ste bezoeker toe. En ook in 2007 zal hij veel mensen gaan testen.

Maar terug naar deze blog. Nu gaan we echt voor een marathon. We willen tips en hints rondstrooien op deze blog. We zullen regelmatig berichten vanuit de Beweegmobiel. En met de Beweegmobiel staan we regelmatig aan de zijlijn van Partena Run Classics of andere sportevenementen voor recreanten.

Here we go…